Stress, Innere Unruhe, Bedürfnis nach Entschleunigung und Entspannung, Achtsamkeit und Selbstbestimmung…. alles Begriffe unserer Zeit.
Wir modernen Menschen wollen Alles! – und das am besten gleichzeitig und zwar sofort!
Das kann zu ausgeprägten inneren Spannungen führen, denen wir dann irgendwann ausgeliefert sind.
Es gibt eine Vielzahl von Angeboten und Techniken, auch solche, die sogar von den Krankenkassen als Prävention anerkannt sind,
und uns helfen können, wieder bei uns selbst anzukommen.
Für Grundschulkinder (6-10 Jahre) bietet der SV Wachtberg einen Kurs mit verschiedenen Techniken aus dem Bereich der Entspannung an, die die Kinder unterstützen wollen beim Umgang mit Fragen wie: Wut und Traurigkeit, wie gehe ich damit um?
Ich bin erschöpft, wie komme ich wieder in meine Kraft? Was kann ich tun, wenn ich ängstlich bin?
Anmeldung und weitere Informationen bei Christiane Lämmel 0228/18472689 oder per mail clohmer[at]gmx.de
